オイスター ソース 炒め。 オイスターソースおすすめ18選【チャーハンや野菜炒めに!】中国産・タイ産など

オイスターソース

。 オリーブオイル…大さじ1 <作り方> 1 アボカドは種と皮を取り除いて、ひと口大に切る 「アボカドは熟したものよりも、少しかたいくらいのほうが炒めても崩れにくく、熱が入ってちょうどいい食感に仕上がります」 2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて、弱火で香りを出す 弱火でにんにくと赤唐辛子をじっくり加熱して、香りと辛みをオリーブオイルに移します 3 アボカドを加えてさっと炒め、オイスターソースを絡めて仕上げる 「へらや菜箸でアボカドを触りすぎると崩れるため、触るのは2~3回。 石渡商店(日本) 脚注 [ ] ウィキメディア・コモンズには、 に関連するメディアがあります。

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